Wydarzenia

„Największym wyzwaniem życia jest to, jak czerpać z niego przyjemność”
Nathaniel Branden

Czy wiesz, że przeciętny człowiek zatrudniony na pełen etat pracuje około 40 godzin tygodniowo, co sprawia, że zostaje mu niewiele czasu na wypoczynek. Kiedy mamy mało czasu na ogół rezygnujemy z zajęć, które sprawiają nam przyjemność. W wyniku stresu i braku czasu na przyjemności, nasz nastrój obniża się, a im bardziej stajemy się przygnębieni, tym bardziej cierpi na tym nasze poczucie własnej wartość i maleje wiara w możliwość czerpania przyjemności z tego, co dawniej cieszyło.
Podczas tego treningu przypomnisz sobie zatem, że czerpanie przyjemności z życia jest umiejętnością, której jako dorośli musimy się nauczyć lub którą musimy odzyskać i wzmacniać.
Warsztat będzie zawierał ogrom przyjemnej praktyki połączonej z wiedzą merytoryczną. Będziemy pracować holistycznie, zajmować się ciałem i duszą.
• W trakcie spotkania nauczymy się jak wykonywać masaż na wiele rąk, automasaż twarzy zgodnie z mapą punków Marma, czyli najstarsza psychologiczną mapą ciała oraz wykonamy sobie lub wzajemnie refleksologię dłoni.
• Dodatkowo dowiemy się skąd płynie do nas przyjemność, jak ją dostrzec w natłoku myśli.
• Ponadto przygotujemy nasz własny zbiór dobrych nawyków, które pomogą nam w codziennym życiu zachować równowagę.
• Wspólnie przygotujemy ziołowe napary, które ukoją nasze zmysły.

Start 7 stycznia godzina 10:00- 18:00 z godzinną przerwą na obiad.
Cena warsztatu: 119 zł
Przy zapisach do dnia 24 grudnia prezent świąteczny cena 99 zł
Zapisy na numer telefonu +48 505 816 688 lub +48 606 335 935
Płatność blikiem lub gotówką na miejscu. Obowiązuje kolejność zapisów.
*zastrzegamy sobie prawo do odwołania spotkania, jeśli nie uzbiera się minimalna ilość uczestników

Zapraszamy już 8 lipca godzina 18:00 w Galeria Myśli i Ciała w Gdańskiej Oliwie.

Pamiętaj, że 8 to obfitość :):)

„Nie jest ujmą dzielenie się doświadczeniami, ani uczenie się od lepszych”

Wieczór Wzajemnej Inspiracji, czyli mastermind po zmroku.

WWI to idea cyklicznych spotkań kobiet biznesu. Po raz pierwszy do naszej Przestrzeni w Gdańsku w Oliwie, chcemy zaprosić kobiety twórcze, przedsiębiorcze, pełne pasji i chęci tworzenia, a przede wszystkim kobiety prowadzące swoje biznesy, pracujące zawodowo, a także, te które chcą wrócić na rynek pracy. Wszystko to w oparciu o filozofię podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniu. Ideą spotkań jest wspieranie się w przedsiębiorczości na każdej płaszczyźnie: kreowania wzorców, przekazywania wiedzy i inspiracji oraz networkingu.

1. 
   Po co mi to?
   2. Co mi do daje?
   3. Co jeszcze?
   4. Jakie będzie mój pierwszy krok?
   5. Jeśli coś działa robię tego więcej.
   6. Jeśli coś nie działa, zamieniam na coś innego.
   7. Jeśli coś się nie zepsuło, nie naprawiam tego, idę dalej !!!

Plan ramowy spotkania:
1. Przedstawienie idei cyklicznych spotkań oraz stworzenie jasnych zasad podczas trwania wydarzenia.
2. Przedstawienie się uczestniczek spotkania
3. Czas dla każdego na opowiedzeniu o swoim biznesie, planach zawodowych i trudnościach.
4. Szukanie najlepszych możliwych rozwiązań i ustalenie „pierwszego kroku”
5. Czas na networking i wymianę wizytówek

Czas trwania: 3h
18:00 – 21:00
Inwestycja – donacja

Zapisy:
Karolina +48 606 335 935

Zapraszam 9 czerwca na spotkania w ramach projektu – Mamy dla mam.

Są takie momenty w życiu, że choć bardzo kochamy swoje dzieci, brakuje nam sił, a nasze matczyne skrzydła opadają. Czasami nasze wyobrażenia o cudownym macierzyństwie, mierzą się z szarą rzeczywistością i przegrywają. Być może, jesteś młodą mamą, której dziecko dopiero się urodziło, być może mierzysz się z jakąś diagnozą swojego dziecka, której nigdy się nie spodziewałaś. A może, jesteś w trakcie rozwodu i starasz się w głowie wymyślać nowy plan na życie dla Twojego malucha, a może twój partner pracuje daleko od domu i sama borykasz się z wychowaniem dzieci.

Jeżeli jesteś mamą, która doświadcza:
* depresja poporodowa,
* trudności z akceptacją swojego ciała po porodzie
* zmęczenie skupianiem się wyłącznie na potrzebach dziecka
* frustracja związana z niemożnością zaspokajania własnych potrzeb,
* frustracja w związku, problemy z bliskością,
* lęk związany z przerwą w karierze zawodowej,
* poczucie winy związane z (planowanym) powrotem do pracy,
* trudności w zaadoptowaniu się do nowej roli życiowej,
* zagubienie w natłoku informacji, jak należy wychowywać dziecko i tak zwanych „dobrych rad”
* trudności w komunikacji z partnerem na temat podziału obowiązków rodzicielskich
* przemęczenie,
* poczucie osamotnienia związane ze zmianą kręgu przyjaciół i brakiem kontaktu z innymi dorosłymi

Co możesz zyskać:

Wsparcie we wzajemnym przezwyciężaniu trudności,
Zdobyć nowe wiadomości na tematy dla Was trudne
Rozwinąć wspólne aktywności z innymi uczestniczkami
Nauczyć się pewnego siebie obchodzenia się z sytuacja problemową
Stworzyć nowe cele i perspektywy życiowe,
Poczuć bliskość i pełną akceptację innych kobiet

Uczestnictwo w grupie jest możliwe po wcześniejszym zgłoszeniu.

Ilość miejsc ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń.

Inwestycja: 250 zł/ miesiąc (4 spotkania 2h)

Adres: Gdańsk Oliwa Kaprów 19/5
Start: 9 czerwca

Kontakt: +48 606 335 935
Email: kontakt@e-pws.pl