Z cyklu psycholog w podróży Uwaga będzie długo Ta podróż była nieoczekiwana, niezaplanowana a jednak bardzo odżywcza, bardzo kojąca i potrzebna. Zapytacie mnie, gdzie było mi tak lekko kojąco i…
Dobrostan psychiczny, czym jest i czy dany nam jest na zawsze. Często słyszymy, że dobrostan psychiczny to przyjemność odczuwana z życia, to nasz stan zadowolenia z tego kim jesteśmy, jak…
„Jedyną stałą rzeczą w życiu jest zmiana” Heraklit z Efezu Czasami przychodzi w życiu taki moment, że zaczyna nas coś uwierać, coś przeszkadzać. Zaczynają pojawiać się myśli, że miejsce, osoby,…
"Czuję się pewnie, bezpiecznie, dlatego pozwalam sobie być sobą i swobodnie wyrażać siebie w obecności każdej osoby" Wyrażanie siebie to umiejętność, którą ćwiczymy całe życie. To wszystko to, co robimy,…
